Elektrokolo s nízkým nástupem: Když bolí kolena nebo kyčle, nemusíte se vzdávat cyklistiky

Cyklistika nemusí skončit s prvními bolestmi kloubů

Možná jste celý život jezdili na kole. Výlety s rodinou, cesty na chalupu, projížďky kolem řeky nebo víkendová turistika byly přirozenou součástí vašeho života.

Jenže postupem času se může objevit problém, který jste dříve vůbec neřešili.

Při nasedání musíte vysoko zvedat nohu. Kyčel už není tak pohyblivá jako dříve. Koleno se při rozjezdu ozývá a při zastavení začínáte přemýšlet, jestli bezpečně dosáhnete na zem.

Někdy ani nejde o samotnou jízdu. Největší překážkou může být právě nastupování a vystupování z kola.

A právě zde mají moderní elektrokola s nízkým nástupem své největší přednosti.

Nemusíte přestat jezdit na kole jen proto, že už se vám obtížně nasedá na klasický rám.

Co vlastně znamená elektrokolo s nízkým nástupem?

Elektrokolo s nízkým nástupem, někdy označované také jako low-step nebo step-through, má speciálně navržený rám se sníženou nebo téměř chybějící horní rámovou trubkou.

Na rozdíl od klasických sportovních kol tak není nutné přehazovat nohu vysoko přes sedlo nebo zadní část kola.

Stačí projít prostorem mezi sedlem a řídítky.

To je zásadní rozdíl zejména pro osoby, které mají:

• Bolesti kyčelních kloubů.

• Omezenou pohyblivost dolních končetin.

• Problémy s koleny.

• Ztuhlost kloubů.

• Potíže s rovnováhou.

• Omezenou flexibilitu po úrazu nebo operaci.

• Obavy z pádu při nastupování a vystupování.

Nízký nástup ale není určen pouze seniorům nebo lidem se zdravotními omezeními.

Stále častěji jej vyhledávají také aktivní cyklisté, kteří jednoduše dávají přednost pohodlí.

Bolesti kolen a cyklistika: Může být elektrokolo vhodným řešením?

Kolenní kloub patří mezi nejvíce zatěžované klouby lidského těla. Při běžné chůzi, chůzi do schodů i sportu musí přenášet značné zatížení.

Cyklistika má jednu zajímavou vlastnost: při jízdě vsedě nenesou dolní končetiny celou hmotnost těla jako při chůzi nebo běhu.

Pohyb při šlapání je navíc pravidelný a plynulý.

To může být pro některé osoby s kloubními obtížemi příjemnější než jiné pohybové aktivity.

Elektrokolo přidává ještě jednu zásadní výhodu.

Elektrický motor pomáhá právě ve chvílích, kdy by klasické jízdní kolo vyžadovalo větší fyzickou sílu.

Například:

• Při rozjezdu z místa.

• Při jízdě do kopce.

• Proti silnému větru.

• Při delším výletu.

• Ve chvíli, kdy začínají být nohy unavené.

Místo silového šlapání lze zvolit vhodnou úroveň elektrické asistence a udržovat příjemné tempo.

Je však důležité připomenout, že elektrokolo není léčebnou pomůckou a samo o sobě neřeší příčinu bolesti kloubů. Při výrazných obtížích, po operaci nebo při nejistotě ohledně vhodné zátěže je namístě poradit se s lékařem či fyzioterapeutem.

Nízký nástup pomáhá především při nastupování a zastavování

Představte si běžnou situaci.

Přijedete na křižovatku a potřebujete zastavit. Na klasickém horském kole se musíte sesunout ze sedla a dostat nohu kolem rámu.

Pokud máte omezenou pohyblivost kyčle, může být takový pohyb nepříjemný.

U elektrokola s nízkým nástupem bývá manipulace jednodušší.

Rám umožňuje přirozenější průchod nohou a usnadňuje nasedání i sesedání.

To oceníte nejen doma před garáží, ale také při zastávkách během výletu, na cyklostezkách nebo při pohybu ve městě.

Důležité upozornění: Nízký rám automaticky nezaručuje, že jezdec bezpečně dosáhne ze sedla oběma chodidly na zem. O tom rozhoduje také výška sedla, geometrie kola a tělesné proporce. Správné nastavení je proto zásadní.

Správný posed je stejně důležitý jako motor

Při výběru pohodlného elektrokola lidé často sledují především výkon motoru a kapacitu baterie.

Z pohledu dlouhodobého pohodlí však mohou být ještě důležitější jiné parametry.

1. Výška a tvar řídítek

Vyšší řídítka mohou umožnit vzpřímenější posed a snížit potřebu výrazného předklonu.

Takové uspořádání bývá příjemné zejména při rekreačních vyjížďkách.

2. Ergonomické gripy

Správně tvarované rukojeti pomáhají rovnoměrněji rozložit tlak na dlaně.

To oceníte při delších výletech, kdy mohou běžné úzké gripy způsobovat nepohodlí.

3. Pohodlné sedlo

Širší nebo anatomicky tvarované sedlo může být vhodné pro vzpřímenější styl jízdy.

Neplatí však, že nejměkčí sedlo je automaticky nejlepší.

Důležitá je jeho správná šířka, tvar a nastavení.

4. Odpružená vidlice

Na nerovném asfaltu, dlažbě nebo zpevněných lesních cestách může odpružení omezit přenos některých nárazů do rukou a horní části těla.

5. Vhodná velikost rámu

Příliš velké nebo malé elektrokolo může znamenat nepříjemný posed, horší ovládání a zbytečné zatěžování svalů i kloubů.

Proto doporučujeme výběr velikosti nepodceňovat.

Středový, nebo zadní motor?

To je jedna z nejčastějších otázek při výběru elektrokola.

Středový motor

Je umístěn v oblasti šlapacího středu a zpravidla spolupracuje s převody jízdního kola.

Jeho výhodou bývá přirozený projev asistence, dobré rozložení hmotnosti a efektivní využití převodů při jízdě do kopce.

Zadní motor

Je zabudovaný v náboji zadního kola.

U rekreačních a městských elektrokol představuje zajímavé a často cenově dostupnější řešení.

Zásadní je charakter konkrétního motoru, způsob řízení asistence a celkové naladění elektrokola.

Pro člověka s citlivými klouby není vždy nejdůležitější maximální výkon.

Mnohem důležitější může být plynulý rozjezd, předvídatelná pomoc motoru a pohodlné ovládání.

Proč se vyplatí elektrokolo vyzkoušet?

Dvě elektrokola mohou na fotografii vypadat téměř stejně, ale při jízdě nabídnou zcela odlišný pocit.

Rozdíl může být například v:

• Výšce skutečného nástupu.

• Vzdálenosti sedla od řídítek.

• Poloze těžiště.

• Hmotnosti kola.

• Citlivosti motorové asistence.

• Ovládání brzd.

• Pohodlí sedla.

• Stabilitě při pomalé jízdě.

Právě poslední bod bývá u rekreačních jezdců velmi důležitý.

Elektrokolo může vážit výrazně více než běžné jízdní kolo. Proto je nutné zvážit také jeho ovládání při chůzi, parkování a manipulaci doma.

Na věku nezáleží tolik jako na správném výběru

Setkáváme se s představou, že elektrokola s nízkým nástupem jsou určena pouze starším lidem.

To už dávno neplatí.

Podobné modely si vybírají lidé ve středním věku, aktivní senioři, rekreační cyklisté i zákazníci, kteří po zdravotních komplikacích hledají pohodlnější způsob návratu k pohybu.

Není žádný důvod vybírat nepohodlné sportovní kolo jen proto, že vypadá dynamičtěji.

Elektrokolo má především sloužit svému majiteli.

Pokud vám nízký nástup umožní pohodlněji nasedat, proč si jej nedopřát?

Elektrokolo není jen dopravní prostředek

Pro mnoho lidí představuje cyklistika něco mnohem důležitějšího než překonané kilometry.

Je to možnost vyrazit ven.

Navštívit přátele.

Projet se s partnerem.

Dostat se na oblíbené místo v přírodě.

Nebo si jednoduše zajet na kávu do vedlejšího města.

Právě zachování této samostatnosti je pro řadu zákazníků zásadní motivací při výběru nového elektrokola.

A někdy k tomu stačí změnit jedinou věc: zvolit vhodnější rám a pohodlnější geometrii.

Jak vám s výběrem pomůže ServisKol.com?

V ServisKol.com se elektrokolům věnujeme nejen z pohledu prodeje, ale především z pohledu jejich skutečného používání, údržby a servisu.

Při výběru proto sledujeme mnohem více než samotnou cenu nebo výkon motoru.

Zajímá nás, kdo bude na elektrokole jezdit, kde jej bude používat a jaké má požadavky na pohodlí.

Dokážeme poradit s výběrem správné velikosti rámu, vhodné geometrie, pohonu i doplňků.

Velkou výhodou je také naše osobní doprava elektrokol po celé České republice.

Po dohodě vám můžeme nové elektrokolo přivézt až domů, sestavené, seřízené a připravené k jízdě.

Při předání vám vysvětlíme základní ovládání, práci s elektrickou asistencí, nabíjení baterie a důležité zásady používání.

Nemusíte si tak lámat hlavu s přepravní krabicí ani složitou přípravou nového kola.

Vraťte se k radosti z cyklistiky

Bolesti kloubů, vyšší věk nebo omezená pohyblivost nemusí automaticky znamenat konec cyklistických výletů.

Správně vybrané elektrokolo s nízkým nástupem může odstranit některé praktické překážky, které vás od jízdy odrazovaly.

Nejdůležitější není jezdit rychle ani překonávat rekordy.

Důležité je cítit se na kole pohodlně, jistě a mít z jízdy radost.

ServisKol.com – elektrokola vybíráme s ohledem na člověka, který na nich bude skutečně jezdit.

Telefon: 732 562 562

Rádi vám pomůžeme vybrat elektrokolo, na kterém se budete těšit na každou další vyjížďku.